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男人應重視的體內環保三部曲~

(1) 首部曲-腸道大掃除 生活的不規律、經常抑制正常排便的結果,會導致不固定的排便習慣,使得便秘成了現代人的難言之隱。而堆積的糞便,時常會發酵產生脹氣,而毒素、細菌更會侵入血液循環系統,使身體負擔加重。大腸的不乾淨加上便秘的惡作劇,很容易便會引起大腸病變,增加致癌的可能性。 (2)二部曲-清血油、保健康:血液循環系統 現代人的動物性食品攝取過量,相對的血液中便多了許多的膽固醇、血脂肪,造成血液循環的沉重負擔。因此清血油、保健康的訴求,也成了體內環保的重要課題。 (3)三部曲-細胞保養最重要 細胞是生理學上最小的單位,任何的人體組織器官,都是經由細胞一個個的累積、架構起來。幾乎所有的新陳代謝都是在細胞中進行,因此細胞可說是生命的基礎,保養細胞便成了體內環保最重要的一環。
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